50代ソバージュヘアで若見えを叶える！大人女性に似合う上品なスタイル完全ガイド

年齢を重ねるとともに「髪にボリュームがなくなった」「若い頃のように華やかさがほしい」と感じる方は多いのではないでしょうか。そんな50代女性に今、再び注目されているのが“ソバージュヘア”です。ふんわりとした動きで顔まわりを明るく見せ、自然なボリュームアップ効果も期待できるため、実は若見えを叶えるスタイルとして人気が復活しています。

一方で、「ソバージュにしたら老けて見えるのでは？」「昔っぽくなるのが心配」という声もよく聞かれます。確かにスタイリングや長さの選び方を間違えると、かえって古い印象になってしまうことも。しかし、今どきのアレンジやカットラインを意識すれば、上品でモダンな印象に仕上げることが可能です。

この記事では、50代女性がソバージュヘアで若々しさと品の良さを両立させるためのコツを徹底解説します。昔のソバージュとの違いや、失敗しないオーダーの仕方、白髪を生かしたスタイルなど、実践的なポイントをわかりやすく紹介していきます。この記事を読めば、「ソバージュはもう古い」と思っていた方も、自分らしく輝ける新しいスタイルに出会えるはずです。

50代ソバージュヘアの魅力と失敗しないためのポイント

かつて80年代に流行したソバージュヘアが、今再び注目を集めています。特に50代の女性にとって、髪のボリュームやツヤの減少を自然にカバーできるこのスタイルは、若見え効果が高く、再評価されているのです。ここでは、なぜ今ソバージュが人気なのか、そして50代が取り入れる際に気をつけたいポイントを詳しく解説します。

ソバージュヘアーが再注目されている理由

ソバージュヘアが再び人気になっている背景には、時代の変化があります。直毛でツヤ重視のスタイルが長く主流でしたが、最近では「自然体」「抜け感」「動きのある髪」が求められる傾向に変わっています。ソバージュのふんわりとした質感は、まさにそのトレンドにぴったりです。

また、年齢とともに髪のハリやコシが失われやすくなりますが、パーマで程よいボリュームを出すことで若々しさを取り戻せる点も魅力のひとつです。特に50代以降では「トップがペタッとする」「分け目が目立つ」といった悩みが増えますが、ソバージュなら自然な動きでカバーできます。

データから見る再ブームの背景

美容業界の調査によると、2023年以降「くせ毛風」「ゆるウェーブ」「動きのあるスタイル」を希望する女性が前年より約20％増加しています（株式会社ホットペッパービューティー調べ）。特に40〜60代では、髪のボリュームアップ目的でソバージュやニュアンスパーマを選ぶ人が増えているのです。つまり、ファッションや価値観の多様化とともに、「個性を生かすナチュラルなスタイル」が見直されていることが分かります。

今のソバージュが昔と違う理由

昔のソバージュは細かいカールで全体的にボリュームを出すスタイルが主流でした。しかし、現在のトレンドは「ゆるめのウェーブ」や「部分的に動きを出す軽やかな質感」が特徴です。スタイリング剤も進化し、固まらず柔らかい仕上がりが可能になっています。つまり、今のソバージュは“自然で洗練された印象”を与える現代的なスタイルへと進化しているのです。

再注目の理由まとめ

• 自然な動きと抜け感で若見え効果が高い
• ボリュームアップにより髪の悩みをカバーできる
• ゆるめのカールで上品に仕上がる
• スタイリング剤の進化で扱いやすくなった

これらの理由から、ソバージュヘアは再び「大人女性の味方」として人気が高まっているのです。

50代ヘアスタイルでソバージュを取り入れるコツ

50代がソバージュを取り入れる際に大切なのは、「ボリューム」と「質感」のバランスです。全体を強くかけすぎると膨らみすぎてしまい、逆に老け見えにつながります。そこで、部分的にカールを調整したり、毛先に動きを出したりすることで、自然な立体感を演出するのがポイントです。

顔まわりのデザインが印象を左右する

特に顔まわりのウェーブは、印象を大きく変える重要な要素です。フェイスラインを包み込むようにカールをつけることで、小顔効果や柔らかさが際立ちます。額を出すスタイルなら前髪を軽く流し、重く見えないようにすると上品な印象になります。

髪質・長さ別の取り入れ方

スタイリングのポイント

スタイリングでは、パーマ後に髪をしっかり乾かしすぎないことがコツです。タオルドライ後にムースやオイルをもみ込み、自然乾燥気味に仕上げると、カールがふんわりと出て柔らかい質感になります。アイロンを軽く通してカールを整えると、よりまとまりやすくなります。

実際の取り入れ例

例えば、肩にかかる程度のボブスタイルにゆるめのソバージュをプラスすると、重すぎず軽やかな印象になります。また、ショートヘアに毛先だけ動きを出す「部分ソバージュ」は、手入れが簡単で忙しい50代にも人気です。美容師に「自然な動きが出るように」と伝えると、やりすぎ感のないおしゃれな仕上がりになります。

まとめ

50代がソバージュを取り入れるときは、全体を強くかけるのではなく、自然な動きと軽さを意識することが大切です。顔まわりや毛先のニュアンスを工夫するだけで、上品で若々しい印象が簡単に作れます。

ソバージュヘアがおばあちゃんっぽく見える原因とは？

ソバージュに挑戦したものの、「思ったより古臭くなった」「老けて見える」と感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。その原因の多くは、カールの強さやスタイリングの仕方にあります。実はちょっとした工夫で、同じソバージュでもぐっと若見えするのです。

老け見えしてしまう主な原因

• カールが細かすぎて全体がもっさりして見える
• ヘアカラーが暗すぎて重たく見える
• スタイリング剤をつけすぎてツヤがなくなる
• 前髪が重く、顔が暗く見える

若見えに変えるための改善ポイント

まず、カールを細かくしすぎず「ゆるやかウェーブ」を意識することが大切です。また、明るめのブラウンやベージュ系のカラーを取り入れると軽やかさが生まれます。特に50代では、顔の明るさを引き立てる「艶カラー」が好相性です。さらに、スタイリング剤は少量を手に取り、指先で毛束をつまむようにして動きを出すと自然に仕上がります。

実際の例：老け見えから若見えへの変化

たとえば、強めのパーマで膨らみすぎたミディアムヘアを、ゆるやかなソバージュに変えたところ、顔立ちが明るく見えるようになったという声があります。特に、トップにボリュームを出しすぎず、サイドを中心に動きを加えるだけで印象が変わります。カールが柔らかいほど、表情まで優しく見えるのがソバージュの魅力です。

スタイルを若々しく見せるためのテクニック

• カールは毛先中心に、根元は軽めに
• 前髪を軽く流して抜け感を出す
• ハイライトを入れて立体感を強調する
• 仕上げにオイルでツヤをプラスする

まとめ

ソバージュがおばあちゃんっぽく見えてしまうのは、カールや色味、スタイリングの加減が原因です。細部にこだわり、今っぽい抜け感と柔らかさを意識すれば、同じソバージュでも印象は大きく変わります。50代だからこそ、経験や品のある大人の魅力を活かしたソバージュで、自信を持って楽しみましょう。

ショートソバージュで上品に見せるスタイリング術

ショートソバージュは、軽やかで動きのある印象を与えながらも、品のある大人女性らしさを演出できる万能なスタイルです。髪のボリュームを自然に見せたい人や、フェイスラインをすっきり見せたい人にぴったりです。特に50代の女性にとっては、短い髪でも華やかに見える点が大きな魅力です。

上品に見せるためのカットとシルエット

ショートソバージュを上品に見せるには、全体のシルエットを意識することが重要です。丸みを残したショートレイヤーや、襟足を軽く締めたフォルムにすることで、首元がすっきりして若々しい印象になります。毛先はあえて重くせず、軽やかに動くようにカットすると柔らかい雰囲気を演出できます。

また、トップに程よいボリュームを出すことで、年齢によるペタンとした印象をカバーできます。日本毛髪科学協会によると、40代以降は毛髪の太さが平均で約15％減少するとされており、ボリュームを補うデザインは若見えの鍵といえます。

スタイリングのポイント

• ドライヤーで根元を立ち上げながら乾かす
• 毛先には軽くワックスまたはオイルをなじませる
• カールを整える際は「揉み込む」動きで自然な束感を出す
• 前髪を少し流すことで、顔全体が明るく見える

固めのスタイリング剤よりも、ツヤを与えるタイプを使うと上品な質感になります。特にヘアオイルを仕上げに少量使うことで、パサつきが抑えられ、ふんわりと女性らしい印象に仕上がります。

実際のスタイル例

例えば、耳が少し見える長さのショートにゆるくカールを加えたスタイルは、首元がすっきり見え、顔の印象を引き締めます。カラーは明るめのブラウンやハイライトを入れることで、立体感が増し、年齢を感じさせない軽やかさを演出できます。メガネをかける方でも顔のバランスが取りやすく、知的でモダンな雰囲気を出せます。

まとめ

ショートソバージュは、上品さと軽やかさを両立できる理想的なヘアスタイルです。ボリュームの位置や質感を意識すれば、若見えしながら洗練された印象に仕上がります。自然な動きと艶のある髪を意識することで、どんなシーンにも似合うスタイルになります。

ソバージュボブで作る今っぽい抜け感ヘア

ボブスタイルは50代女性に人気のある定番スタイルですが、そこにソバージュの要素を加えることで、一気にトレンド感がアップします。ボブの上品さとソバージュの柔らかさを組み合わせることで、重くなりすぎず軽やかな雰囲気を楽しめるのが魅力です。

ソバージュボブの魅力

ボブは顔の形を問わず似合いやすいスタイルですが、ソバージュを加えることで髪に動きと空気感が生まれます。特に50代では、髪のボリューム不足や白髪の目立ちが気になる方も多いですが、ゆるめのカールがそれらを自然にカバーしてくれます。厚生労働省の統計によると、女性の約6割が40代以降で髪のハリ・コシの低下を実感しているとされ、こうした変化に対応するスタイルとしてソバージュボブは最適です。

今っぽく見せるコツ

• 前髪を軽く流して抜け感を出す
• 毛先にゆるいウェーブを作ることで動きを出す
• 髪色はナチュラルブラウンやベージュで柔らかく見せる
• オイルやバームで艶をプラスして大人の品を演出

今っぽい抜け感を出すには「作り込みすぎない」ことが大切です。ヘアアイロンで整える際も、全体を均一に巻くのではなく、部分的に動きをつけると自然な仕上がりになります。

実例：軽やかボブソバージュ

肩ラインのボブに大きめのカールをかけ、表面にハイライトを入れたスタイルは、光の反射でツヤが出て、顔色まで明るく見せてくれます。特に白髪が気になる場合でも、ハイライトとミックスさせることでナチュラルにぼかす効果が期待できます。職場でもプライベートでも浮かない自然な華やかさを演出できるのがポイントです。

まとめ

ソバージュボブは、上品さを残しながらも軽さと華やかさをプラスできるスタイルです。毛先の動きやカラーで柔らかさを出すことで、若々しく垢抜けた印象を作れます。毎日のスタイリングも簡単で、忙しい50代女性にぴったりのヘアデザインです。

ネオソバージュ50代におすすめのアレンジとは

ネオソバージュとは、従来のソバージュよりも自然でゆるやかなカールを取り入れた、現代版のソバージュスタイルのことです。きつすぎないウェーブが特徴で、「昔っぽさ」を感じさせず、むしろ上品で洗練された印象に仕上がるのが魅力です。

ネオソバージュの特徴

ネオソバージュの最大の特徴は「自然なボリューム感」と「抜け感」です。従来のような細かいカールではなく、ゆるやかで流れるようなウェーブをつけることで、動きと艶を同時に演出できます。美容業界の統計データによると、2024年以降40〜60代女性の間で「ナチュラルパーマ」や「ゆるウェーブ」の検索数が前年比で25％以上増加しており、ネオソバージュはまさに時代のトレンドに合ったスタイルといえます。

おすすめのアレンジスタイル

スタイリングのポイント

• ムースやオイルをもみ込みながら乾かすことで自然なカールを維持
• 仕上げに手ぐしで整えることで抜け感を強調
• ヘアアクセサリーを使う場合はゴールドやべっ甲など落ち着いた色味を選ぶ

また、ネオソバージュは顔まわりのカールを意識することで印象が大きく変わります。頬骨に沿ってウェーブを入れるとリフトアップ効果が生まれ、顔全体が若々しく見えます。

実例：上品なネオソバージュの魅せ方

例えば、肩下レングスにゆるいウェーブをかけ、前髪を軽く流したスタイルは、動きと透明感のある印象を与えます。オフィスでは自然体で知的に、休日は軽くまとめて女性らしく見せられるなど、シーンを選ばないのも魅力です。

まとめ

ネオソバージュは、50代女性が年齢を感じさせずにおしゃれを楽しめる理想的なスタイルです。ゆるやかなカールと上品な抜け感で、若々しさと落ち着きを両立できます。髪の変化に寄り添いながらも、自分らしさを引き出せるヘアデザインとしてぜひ取り入れてみてください。

50代ソバージュヘアをおしゃれに見せるコツと似合うスタイルの選び方

ここでは、50代女性がソバージュヘアをよりおしゃれに、そして若々しく見せるための工夫を紹介します。かつての「ボリューム重視で懐かしい印象のソバージュ」とは違い、今のソバージュは軽やかで洗練された仕上がりが特徴です。白髪や髪質の変化を上手に活かすことで、年齢を味方にしたヘアスタイルを作ることができます。

今っぽいソバージュとは？昔と違うポイントを解説

現在のソバージュが人気を取り戻している理由のひとつに、“抜け感”と“自然さ”があります。1980年代に流行したソバージュは、髪全体を細かいカールで強めにパーマをかけるものでしたが、現代のソバージュは、ゆるめのウェーブを部分的に取り入れることで、ふんわりとした柔らかさを演出しています。

現代のソバージュが進化したポイント

• 髪の動きがナチュラルで空気感がある
• カールの強弱をつけることで立体感が出る
• スタイリング剤でツヤを出し、上品な質感を保てる
• 全体を軽く見せるためにレイヤーを活用

特に美容業界の最新データでは、「ナチュラル」「柔らかい動き」「品のあるウェーブ」というキーワードが40〜60代女性の支持を集めています（ホットペッパービューティーアカデミー調査）。このことからも、現代のソバージュは「自然体の美しさ」を重視していることが分かります。

スタイリングの違い

昔のようにムースで固めるスタイルではなく、オイルやバームをもみ込んでツヤを出すのが主流です。パーマをかける場合も、髪質に合わせて緩やかな薬剤を使うため、ダメージを抑えつつ動きを出すことができます。スタイリング時間も短く、手ぐしで整えるだけでまとまるのが嬉しいポイントです。

実例

たとえば、肩ラインのレイヤーボブに緩やかなソバージュをかけた場合、動きが出て軽やかな印象になります。トップにボリュームを出すと若々しく見え、サイドを外巻きに仕上げると華やかさが増します。また、明るめのブラウンカラーと組み合わせることで透明感もアップし、肌のトーンが明るく見える効果があります。

まとめ

今っぽいソバージュは「ゆるさ」と「自然さ」が鍵です。昔のような強いカールではなく、動きをコントロールして上品さをプラスすることで、大人の余裕を感じさせる洗練スタイルに仕上がります。

白髪とソバージュを上手に活かす大人のヘアデザイン

白髪が増えてくると「隠す」方向に意識が向きがちですが、実は白髪はソバージュと非常に相性が良い要素です。ウェーブが光を反射し、白髪を目立たせずに自然にぼかしてくれるため、全体の印象を柔らかくしてくれるのです。

白髪を味方にするスタイリングのコツ

• 根元を暗め、毛先を明るめにするグラデーションカラー
• 白髪にハイライトを入れて自然に馴染ませる
• ソバージュの動きで白髪の境目を目立たせない
• 光沢感のあるオイルでツヤを出す

白髪が増えると、髪全体がくすんで見えがちです。しかしソバージュのふんわりした質感とハイライトを組み合わせると、光が髪全体に反射し、立体感が生まれます。これは白髪を隠すのではなく「魅せる」スタイルであり、大人女性ならではの自然な美しさを引き出す方法です。

データから見る白髪世代のヘアトレンド

日本毛髪科学協会によると、女性の約70％が50代で白髪の出現を実感しているといわれます。その中でも、近年は「グレイヘア」「ハイライトミックス」など、白髪を活かすヘアデザインの検索数が増加傾向にあり、特に美容サロンでも白髪染めをせず自然な色味で楽しむ女性が増えています。

実例

たとえば、白髪をハイライトとして活かしつつ、ゆるいソバージュを合わせたスタイルは非常に人気です。白髪と黒髪のコントラストが柔らかくなり、動きのある髪が顔の印象を明るく見せます。また、カラー剤を使わずに自然なグレイヘアを楽しむ人も増えており、そこにソバージュを加えることでこなれ感が増すのが特徴です。

まとめ

白髪を隠さず活かすことは、50代女性にとって新しいおしゃれの形です。ソバージュの立体感と光の反射を上手に利用すれば、白髪さえも「上品なアクセント」に変わります。自然体の美しさを大切にしたい方には最適なスタイルといえます。

ソバージュが似合う人・似合わない人の特徴をチェック

ソバージュは誰にでも似合う万能スタイルと思われがちですが、実は顔型や髪質、ライフスタイルによって印象が大きく変わります。自分に合ったソバージュを選ぶためには、似合うタイプの特徴を理解することが大切です。

ソバージュが似合う人の特徴

• 髪にハリやコシがなく、ボリュームを出したい人
• 丸顔や面長など、輪郭を柔らかく見せたい人
• 自然体のスタイルが好きで、きっちりしすぎた印象を避けたい人
• ナチュラルファッションやカジュアルな装いが多い人

特に50代では、髪のボリュームダウンや細毛に悩む方が多く、ソバージュのゆるやかなウェーブは自然なボリュームを出す効果があります。日本皮膚科学会の報告でも、年齢とともに毛髪の密度は徐々に減少する傾向にあると示されており、その点でもソバージュは髪の変化をカバーできる実用的なスタイルです。

ソバージュが似合わない人の特徴

• 髪が極端に硬く太い人（ボリュームが出すぎる可能性あり）
• 毎日のスタイリングに時間をかけたくない人
• きっちりとまとめたい職場環境の人

髪質が硬い方や強いクセ毛の方は、カールが過剰に出て広がってしまう場合があります。ただし、全体にではなく部分的にカールを加えたり、毛先だけに動きをつける「部分ソバージュ」なら取り入れやすいでしょう。

顔型別おすすめスタイル

実例

たとえば、面長の方は耳の横あたりからウェーブをつけることで、顔の縦ラインが緩和され、バランスの取れた印象になります。丸顔の方はトップに高さを出すようにスタイリングすると、顔全体がすっきり見えます。また、四角顔の場合は毛先を外ハネにするだけで柔らかい雰囲気に変化します。

まとめ

ソバージュが似合うかどうかは、顔型や髪質、スタイルの方向性によって変わります。似合わないと思っていた方も、自分の髪の特徴を理解し、カールの強さや位置を調整することで、理想的なバランスに近づけることが可能です。プロの美容師と相談しながら、自分に最も似合うソバージュを見つけていきましょう。

ソバージュとスパイラルの違いを正しく理解しよう

ソバージュとスパイラルはどちらもカールを強調したパーマスタイルですが、その仕上がりや印象は大きく異なります。違いを理解することで、自分に合ったスタイルを選びやすくなり、理想の髪型に近づけます。特に50代の女性が若々しさと上品さを両立したい場合は、この違いを把握することが重要です。

ソバージュとスパイラルの基本的な違い

美容業界のトレンドデータによると、2024年以降「自然なウェーブ」を求める40〜60代の女性が増加しています（ホットペッパービューティーアカデミー調べ）。この傾向からも、強めのスパイラルよりも、やや緩めで柔らかい印象のソバージュが大人世代に支持されていることがわかります。

それぞれの特徴を活かした見せ方

ソバージュは顔まわりに動きを出すことで、小顔効果が期待できます。髪全体に空気感が生まれ、上品で女性らしい雰囲気を作るのに適しています。一方、スパイラルは縦のラインを強調するため、面長の方や個性的な印象を出したい人におすすめです。カールを大きめに設定すれば、エレガントで洗練された印象にも仕上がります。

実例：ソバージュ×スパイラルのミックススタイル

最近では、ソバージュとスパイラルをミックスしたスタイルも人気です。たとえば、毛先をスパイラル気味に巻き、トップにはゆるめのソバージュを入れると、軽さと動きを両立できます。この方法なら、髪質やボリュームに悩む50代でも扱いやすく、自然な若見え効果を得ることができます。

まとめ

ソバージュは柔らかく自然な印象、スパイラルは華やかで立体的な印象を与えます。どちらも魅力的ですが、自分の髪質やライフスタイルに合った選び方が大切です。美容師と相談しながら、目的に応じて使い分けることで理想の仕上がりを手に入れられます。

美容院でオーダーする時の伝え方と注意点

ソバージュはスタイリストによってイメージが異なりやすいため、美容院でのオーダー方法を工夫することが重要です。言葉だけで伝えると、昔風の強いパーマになってしまう可能性もあるため、具体的な要望とイメージを正確に共有することが成功のポイントです。

オーダー時に伝えるべきポイント

• 「昔風ではなく、今っぽいゆるめのソバージュにしたい」と明確に伝える
• 写真や雑誌の切り抜きを見せて、イメージを共有する
• 自分の髪質（硬い・柔らかい・細いなど）を伝える
• セット時間にどのくらいかけられるかを伝える

特に50代の場合、髪のハリやコシが若い頃と変化しているため、同じパーマ液や施術方法では仕上がりが異なります。日本毛髪科学協会によると、女性は40代以降で髪の太さが平均約15％減少し、弾力も低下する傾向にあります。そのため、薬剤の強さや巻き方を調整することで、ダメージを最小限に抑えながら理想のカールを作ることが可能です。

オーダー時に失敗しやすい例

• 「ソバージュっぽくしてください」とだけ伝えてしまう
• スタイリング方法を聞かずに施術を終える
• ダメージを考えず強めのパーマを希望する

これらの失敗を防ぐためには、施術前に「どんなスタイリング剤を使えば良いか」「乾かし方のコツ」まで具体的に質問しておくと安心です。

実際のオーダー例

例えば、自然な動きを出したい場合は「トップはふんわり、毛先は軽くウェーブをつけたい」と伝えると良いでしょう。逆に、ボリュームを抑えたい場合は「根元は控えめに、サイド中心に動きをつけたい」と指定します。髪の悩み（うねり、細毛、白髪など）を最初に相談することで、最適な提案を受けやすくなります。

スタイリストとの信頼関係も大切

同じ「ソバージュ」でも、カールの強さや質感の作り方は美容師によって異なります。信頼できるスタイリストを見つけ、仕上がりの感想を次回にフィードバックすることで、自分の理想により近づけることができます。施術後に「もう少しゆるくしたい」「ボリュームを抑えたい」など細かい意見を伝えることも大切です。

まとめ

美容院で理想のソバージュを実現するには、具体的なイメージ共有と髪質の説明が欠かせません。スタイリストとしっかりコミュニケーションを取ることで、仕上がりのズレを防ぎ、満足のいく結果につながります。

まとめ：50代ソバージュヘアで上品さと若々しさを両立するコツ

ソバージュは、50代女性にとって髪の悩みをカバーしながら、若々しく見せる理想的なスタイルです。ただし、昔のように強いカールをかけるのではなく、軽やかで柔らかい「今風のソバージュ」に仕上げることがポイントです。

50代が意識したいポイント

• 全体のボリュームを出しすぎない
• 顔まわりに動きを出して柔らかい印象にする
• ツヤを重視してパサつきを防ぐ
• 髪色で軽やかさと透明感をプラスする

加齢により髪のツヤやボリュームが減少するのは自然なことですが、ソバージュならその変化を逆に魅力として生かせます。ふんわりとしたカールが光を反射し、顔色を明るく見せる効果があります。また、白髪を活かしたハイライトカラーを組み合わせれば、立体感が増して上品な印象に仕上がります。

実例：自然体で若見えするソバージュ

たとえば、肩につく程度のレングスに緩やかなソバージュを加え、オイル仕上げでツヤを出すだけでも印象は大きく変わります。さらに、明るめのベージュカラーを組み合わせると、肌のトーンがアップして若々しさが際立ちます。メイクを控えめにしても、髪が表情を引き立ててくれるのがこのスタイルの強みです。

まとめ

50代のソバージュは、「軽やかさ・ツヤ・自然な動き」が三大要素です。顔立ちや髪質に合わせたデザインを選べば、若見えと上品さを同時に叶えられます。無理に若作りするのではなく、今の自分を美しく見せるためのヘアスタイルとして、ソバージュを取り入れてみてください。

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