50代ポニーテールが痛い？原因とおしゃれに見せるコツを解説

50代になると、若い頃には気にならなかったポニーテールの「痛み」を感じる人が増えてきます。結ぶと頭皮が引っ張られるように痛い、時間が経つとズキズキしてくる──そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。実はその痛み、年齢による髪や頭皮の変化が大きく関係しています。

しかし、正しい結び方やヘアアレンジのコツを押さえれば、50代でも痛みを感じずにポニーテールを楽しむことができます。無理に若作りするのではなく、「大人らしいポニーテール」にすることで、上品で清潔感のある印象を作ることが可能です。

一方で、誤った結び方やヘアゴムの選び方をしてしまうと、頭皮ダメージや抜け毛の原因にもなりかねません。痛みを放置していると、髪のボリュームダウンや老け見えにもつながるため注意が必要です。

この記事では、50代でポニーテールが痛くなる原因から、痛みを防ぐ方法、さらにおしゃれに見せるアレンジ術までをわかりやすく解説します。年齢を重ねても快適に、自信を持ってポニーテールを楽しめるように、具体的なコツを一緒に見ていきましょう。

50代のポニーテールが痛いのはなぜ？年齢による変化と対処法

若い頃は何気なく結んでいたポニーテールが、50代になると「痛い」「長時間結べない」と感じる人が増えてきます。実はこれは単なる気のせいではなく、年齢とともに起こる髪や頭皮、筋肉、皮膚の変化が深く関係しています。ここでは、ポニーテールの痛みの原因を理解しながら、年齢に合った対処法を詳しく見ていきましょう。

ポニーテールが痛くなる主な原因とは

50代でポニーテールを結ぶと痛みを感じやすくなる理由の一つは、頭皮の「弾力の低下」です。加齢によって頭皮のコラーゲンやエラスチンが減少し、皮膚が薄くなったり乾燥したりすることで、引っ張られた際の刺激を受けやすくなります。また、髪そのもののハリやコシも弱まり、ゴムで引っ張られた時の負担が大きくなるのです。

さらに、長年の紫外線やカラーリングによるダメージで頭皮の血行が悪化している場合もあります。血行が滞ると、頭皮が硬くなり神経が過敏になるため、少し引っ張っただけでも痛みを感じやすくなります。厚生労働省の調査でも、40代以降は頭皮の水分量と皮脂量がともに低下する傾向が示されており、乾燥や刺激に弱くなることが裏付けられています。

実際、ポニーテールを結ぶ位置がいつも同じであることも痛みを助長します。同じ部分を繰り返し引っ張ることで、毛根や皮膚が負担を受け、軽度の炎症や神経の過敏化を引き起こすことがあります。これを防ぐためには、結ぶ位置を毎回少しずつ変えたり、ヘアゴムを布製やシリコン製の柔らかいタイプに変えることが効果的です。

つまり、ポニーテールが痛くなるのは「頭皮の老化」と「負担の蓄積」が主な原因です。頭皮を健康に保ち、結び方やゴムを工夫することで痛みは軽減できます。無理に若い頃と同じスタイルを続けるのではなく、50代の髪と頭皮に合ったスタイルを選ぶことが大切です。

おばさんでもポニーテールが痛い理由と頭皮の関係

「年齢を重ねるとポニーテールが痛いのは仕方ない」と諦めてしまう方もいますが、実はその痛みには明確な頭皮の変化が関係しています。年齢とともに血流が低下し、頭皮の筋肉が硬くなると、髪を引っ張る力がダイレクトに頭皮へ伝わるようになります。特に、デスクワークやスマホ操作の時間が長い人は、後頭部から首にかけての筋肉が凝りやすく、ポニーテールの痛みを強く感じる傾向があります。

また、50代になると女性ホルモンの分泌量が減少し、髪の毛が細く柔らかくなりやすいです。髪が細いと結ぶ際のテンションが均等に分散されず、一部の毛根に過度な負担がかかります。そのため、同じ強さで結んでも若い頃より痛みを感じやすくなるのです。日本皮膚科学会の報告によると、更年期以降は皮脂腺の機能低下や血行不良が進むため、頭皮の炎症リスクが上がるとも言われています。

たとえば、毎日きつく結ぶ習慣のある人は、知らず知らずのうちに「牽引性脱毛症（けんいんせいだつもうしょう）」を引き起こす可能性もあります。これは、長期間髪を引っ張り続けることで毛根が炎症を起こし、髪が抜けたり生えにくくなったりする症状です。頭皮に赤みやヒリつきを感じる場合は、すぐに結ぶ位置を変えるか、数日間ポニーテールを控えるようにしましょう。

実際の対策としては、マッサージや頭皮ケアが効果的です。シャンプーの時に指の腹で優しくもみほぐすだけでも血行が改善し、痛みが軽減されます。週に数回、育毛用トニックやマッサージオイルを使って頭皮の柔軟性を取り戻すこともおすすめです。

つまり、「おばさんだから痛い」のではなく、「頭皮環境が変わったから痛い」というのが正しい理解です。ケアを怠らず、頭皮を健康に保つことで、50代でも快適にポニーテールを楽しむことができます。

ポニーテールの位置が高いと痛いのはなぜ？

高い位置で結ぶポニーテールは若々しく見える反面、50代の女性にとっては痛みの原因になりやすいスタイルです。その理由は、頭頂部や後頭部に集中して負荷がかかるためです。特に、頭の高い位置にある筋肉「後頭筋」「側頭筋」「前頭筋」は年齢とともに衰え、緊張しやすくなるため、強く結ぶとその周辺の神経を圧迫して痛みを感じやすくなります。

また、高い位置で結ぶと重力の影響で髪の重さが下に引かれ、根本の毛根部分に強いテンションがかかります。髪の量が多い人やロングヘアの人は特にこの負担が大きく、長時間続けると頭皮の炎症や頭痛につながることもあります。実際に美容師の間でも、「高い位置のポニーテールは若々しく見えるが、50代以上は低めの位置で緩く結ぶのが理想」と言われています。

一方で、低めの位置で結ぶポニーテールは、髪の重さが分散されるため痛みを感じにくく、自然な印象を与えます。特に「後頭部のくびれ」付近で結ぶと、顔全体がすっきり見えつつも引っ張られる感じが少なくなります。鏡を見ながら、結んだ時に頭皮が引っ張られていないかチェックするのもポイントです。

また、結び方の工夫として「ゆるめのポニーテール」や「ハーフアップ」にするのもおすすめです。全ての髪を引っ張るのではなく、一部を残して結ぶことでテンションを和らげることができます。最近では、痛みを軽減する設計の「スプリングゴム」や「らせん状ゴム」なども販売されており、これらを活用するのも効果的です。

つまり、高い位置のポニーテールが痛いのは「重力と筋肉の衰えによる負担」が原因です。若々しく見せたい場合でも、無理に高い位置で結ぶ必要はなく、「低め×ゆるめ×柔らかいゴム」という組み合わせを意識することで、上品で痛くないスタイルを作ることができます。

ポニーテールは何歳までOK？年齢と髪型のバランス

ポニーテールは何歳までしても良いのか、年齢を重ねると多くの女性が一度は気になるテーマです。結論から言えば、ポニーテールに年齢制限はありません。50代でも60代でも、清潔感があり自分に似合っていれば素敵に見せることが可能です。ただし、若い頃のように高い位置でギュッと結ぶスタイルは、頭皮に負担を与えたり、全体の印象を古く見せてしまうこともあるため、年齢に合ったバランスを意識することが大切です。

年齢を重ねると顔周りの筋肉が緩み、フェイスラインが下がりやすくなります。高い位置で結ぶと顔全体が引っ張られて不自然に見える場合があり、逆に低めの位置でまとめた方がやわらかく上品な印象になります。特に50代女性は「後頭部のくびれ」より少し下の位置で結ぶと、自然にリフトアップ効果が出やすく、痛みも少ないといわれています。

また、厚生労働省の「生活習慣と加齢変化に関する研究」によると、40代後半以降は皮膚の弾力が低下し、筋肉の張力も20代の約70％程度に落ちると報告されています。このことからも、若い頃と同じテンションで髪を引っ張ることが頭皮や毛根に強い負担をかけると理解できます。つまり、年齢に合わせて“見せ方”を変えることが、痛みや違和感を防ぎながら美しさを保つポイントなのです。

例えば、低めのポニーテールにサイドの髪をゆるく残して顔周りを包み込むようにすると、ナチュラルで大人の余裕を感じさせます。髪をまとめる位置を少し変えるだけで印象がぐっと若返ることも珍しくありません。実際、美容師の間でも「50代からのポニーテールは“高さより質感”」がキーワードだといわれています。

年齢を気にしてポニーテールを諦めるのではなく、自分の髪質や顔立ちに合ったアレンジで取り入れることが重要です。つまり、「ポニーテールは何歳までOK？」という疑問の答えは、「年齢ではなく、似合わせ方次第」です。ポイントを押さえれば、50代でも十分に洗練された印象を演出できます。

50代で避けた方がいい髪型とは？やってはいけないポイント

50代になると、髪型選びで注意すべきポイントがいくつかあります。特に「若作りしすぎる髪型」「ボリュームを抑えすぎた髪型」「清潔感のないヘアスタイル」は避けたいところです。無理に若い頃と同じスタイルを続けると、かえって年齢とのギャップが目立ち、不自然な印象を与えてしまいます。

たとえば、トップを高く結びすぎたポニーテールや、ぴったりと後ろに引き締めるようなスタイルは要注意です。これらは頭皮を強く引っ張るため痛みを感じやすく、また顔のたるみやシワを余計に強調して見せることがあります。一方で、ボリュームを全く出さずにペタンとまとめると疲れた印象になり、老け見えの原因になります。

髪のボリュームや動きを残すことが大切で、特に50代は「抜け感」を意識するとバランスが取りやすくなります。美容師のアンケートでも、50代女性におすすめのスタイルとして「低めのゆるポニー」や「ハーフアップ」が上位に挙げられています。これらは結び方に余裕がある分、頭皮への負担が少なく、表情にも柔らかさをプラスします。

また、日本皮膚科学会の発表では、40代後半以降の女性の約6割が「髪のハリ・コシの低下」を実感しているとの報告があります。この状態で過度に引っ張る髪型を続けると、毛根にダメージを与え、抜け毛や分け目の広がりの原因になりかねません。髪を強く固定するより、緩やかにまとめるスタイルを心がける方が、結果的に美しい髪を保つことにつながります。

さらに、カラーやパーマを頻繁に行っている人は髪の乾燥やキューティクルの損傷も進みやすいため、スタイリング剤を使ってツヤを補うことも大切です。たとえば、オイルやバームを軽くなじませてから結ぶだけで、髪全体のまとまりがよくなり、若々しい印象に仕上がります。

まとめると、50代で避けた方がいい髪型とは「頭皮に負担をかける強い引き上げ」「ボリュームを削ぎすぎたスタイル」「清潔感を欠いた無造作さ」の3つです。無理をせず、自然体でツヤのある髪を意識することが、美しさを長く保つ秘訣といえるでしょう。

ポニーテールで老けて見える理由と改善のコツ

ポニーテールは本来すっきりと見える髪型ですが、やり方を間違えると顔が疲れて見えたり、年齢を強調してしまうことがあります。老けて見える原因の多くは「髪の結ぶ位置」「ボリュームのバランス」「質感の欠如」の3つにあります。特に50代になると、髪のツヤや厚みが減るため、若い頃と同じスタイルを再現しても印象が変わってしまうのです。

たとえば、高い位置でぴったりと結ぶと、フェイスラインが引っ張られて硬い印象になります。逆に、低すぎる位置で結ぶと全体が沈んで見え、疲れた雰囲気を与えてしまいます。理想的なのは「耳より少し上から後頭部の中間くらい」の位置で結ぶことです。この位置なら自然な引き上げ効果があり、顔のラインをやわらかく整えてくれます。

また、髪のツヤが不足すると一気に老け見えしてしまうため、スタイリングの際にはツヤ出し効果のあるオイルやミストを軽く使うのがおすすめです。乾燥してパサついた髪よりも、光を含んだような艶のある髪の方が健康的で若々しく見えます。美容メーカー資生堂の研究データによると、髪にツヤがあると実年齢より平均5歳若く見られるという結果も出ています。

また、顔周りの髪を少し残すことで印象が大きく変わります。全ての髪を後ろに引っ張るよりも、もみあげや前髪をゆるく残すことで、顔の輪郭が自然にカバーされ、柔らかい印象になります。これにより、年齢によるたるみやフェイスラインのもたつきも目立ちにくくなります。

さらに、ヘアアクセサリーも老け見えを防ぐポイントです。シンプルで上質な素材（パール・ゴールド・サテンなど）を選ぶと、派手すぎず上品な大人の雰囲気を演出できます。逆に、カジュアルすぎるゴムやプラスチック素材のアクセサリーは幼い印象を与えるため注意が必要です。

実際に美容院でも、50代女性が「老け見えしないポニーテール」をオーダーする際には、髪の高さよりも「質感と後れ毛のバランス」を重視して調整するケースが多いです。美容師によっては、結ぶ前に軽くアイロンで毛先を巻くことで、動きと立体感を出し、若々しい印象に仕上げています。

つまり、ポニーテールで老けて見えるかどうかは、結ぶ位置や髪の質感次第です。ポイントを押さえれば、年齢を重ねてもポニーテールは十分魅力的に見せることができます。低め×ツヤ×やわらかいシルエットを意識して、自分らしい大人の美しさを引き出しましょう。

50代でポニーテールは痛い？痛くならずに楽しむ方法と大人のアレンジ術

「50代になるとポニーテールをすると頭が痛い」「おばさんっぽく見えてしまう気がする」そんな悩みを持つ女性は多くいます。しかし、実際には工夫次第で痛みを抑えつつ、上品で若々しい印象を作ることができます。ここからは、痛みを軽減しながら大人の魅力を引き立てるポニーテールのコツを、順に解説していきます。

一つ結びでもおばさんに見えないコツと工夫

シンプルな一つ結びでも、少しの工夫で印象は大きく変わります。ポイントは「引き算と足し算のバランス」です。髪を全て後ろに引き上げてぴったりまとめると、どうしても老けた印象や疲れた雰囲気が出やすくなります。そのため、顔周りに数本の後れ毛を残し、全体を少しゆるく結ぶことが大切です。

また、髪を結ぶ位置にも注意が必要です。耳よりやや上の高さでまとめると、顔全体がリフトアップして見えます。逆に低すぎると重心が下がり、疲れた印象になりがちです。髪質が柔らかくボリュームが少ない方は、根元を軽く逆立ててからまとめると自然な立体感が出ます。

ファッションやシーンに合わせてアクセサリーを取り入れるのも効果的です。例えば、パールのヘアゴムやメタルのバレッタを使うと、上品で洗練された印象になります。逆にカジュアルすぎるゴムやカラフルなシュシュは、子どもっぽく見えてしまうことがあるため避けた方が良いでしょう。

美容室業界誌『HAIR MODE』によると、50代以上の女性の約7割が「顔周りをゆるく残したポニーテールは若く見える」と回答しています。このことからも、結び方のちょっとした違いが印象を左右することが分かります。

つまり、50代でおばさんに見えない一つ結びを作るには、「きっちりしすぎず、ほどよくゆるめる」ことが大切です。自然な抜け感を演出することで、大人の女性らしさと若々しさを両立できます。

大人向けポニーテールにするにはどこを変える？

同じポニーテールでも、少しのアレンジで印象がガラリと変わります。50代の場合、若い頃のように“高い位置で結ぶだけ”ではバランスが合わなくなり、顔のたるみや髪のボリューム不足が目立ちやすくなります。そこで意識したいのが、「質感」「高さ」「まとめ方」の3点です。

まず質感。ツヤがなく乾いた髪は老けた印象を与えやすいため、結ぶ前にオイルやバームを少量手に取って髪になじませると良いです。これにより自然なツヤが出て、全体がまとまりやすくなります。特に髪のパサつきが気になる50代では、このひと手間が若見え効果を大きく左右します。

次に高さ。ポニーテールを作る際は、耳のラインと目尻を結んだ位置を目安に結ぶと、自然でバランスの良い高さになります。日本美容師会のスタイル分析でも、この高さが最も顔のリフトアップ効果を出しつつ痛みを軽減する位置とされています。高すぎると頭皮に負担がかかり、低すぎると首回りが寂しく見えるため、中間の高さが理想です。

最後にまとめ方。全体をブラシで整えすぎるより、手ぐしで軽くまとめる方がこなれ感が出ます。トップに少しボリュームを残すことで、自然な丸みが生まれ、若々しい印象を保てます。もし髪が細くてボリュームが出にくい場合は、軽くアイロンでカールをつけてからまとめるのもおすすめです。

実際、プロの美容師の間でも「50代以降は“動きとツヤ”を意識することが美しさの鍵」と言われています。硬くなった印象を避けるためには、毛先に少し動きを残したり、全体を柔らかく見せるスタイリングが効果的です。

まとめると、大人向けポニーテールにするためのポイントは、「髪のツヤを出す」「高さは中間」「まとめすぎない」の3つです。年齢を重ねたからこそ、自然で余裕のあるスタイルを心がけると、若々しさと品格が両立できます。

前髪あり・なしで変わる50代ポニーテールの印象

前髪のあり・なしは、ポニーテールの印象を左右する大切な要素です。前髪がある場合は柔らかく可愛らしい印象に、前髪なしの場合は上品で大人っぽい印象になります。どちらが似合うかは、顔型や髪質、ファッションの傾向によっても異なります。

前髪ありのポニーテールは、顔の縦ラインを短く見せて若々しい印象を与えます。特に額の広さやシワが気になる方にはおすすめです。ふんわりとした斜め前髪やシースルーバングにすると、ナチュラルで軽やかな雰囲気になります。一方で、重めの前髪は顔を暗く見せることがあるため、軽さを意識することが大切です。

前髪なしの場合は、顔全体がスッキリと見え、上品で落ち着いた印象を与えます。ただし、オールバックのようにすべてを上げすぎると顔のたるみが強調されることもあるため、分け目を少しずらすなどして柔らかさを出す工夫をしましょう。たとえば、センターより少し横に分けたサイドパートにするだけで、表情に奥行きが生まれます。

また、気温や季節によっても印象が変わります。夏は軽い前髪で爽やかに、冬は前髪なしで上品にまとめると、季節感を取り入れたスタイルになります。NHK放送文化研究所の調査によると、50代女性の約6割が「前髪のあり・なしを季節やイベントで使い分けている」と回答しており、シーンに合わせたアレンジが印象を左右していることがわかります。

実際に美容室では、「仕事の日は前髪なし」「休日やお出かけは軽い前髪あり」というように使い分ける人も多いです。どちらか一方にこだわらず、シーンに応じて変化を楽しむことが、50代の美しさをより引き立てます。

結論として、前髪の有無で印象は大きく変わります。前髪ありなら若々しく可愛らしく、前髪なしなら上品で知的な印象に。どちらも正解ですが、自分の顔立ちや髪質を活かして選ぶことが、自信を持ってポニーテールを楽しむ一番の近道です。

痛みを軽減するヘアゴム・結び方の選び方

50代になると、頭皮の弾力が低下したり髪のハリが失われたりすることで、ポニーテールを結ぶ際の「痛み」を感じやすくなります。ですが、選ぶヘアゴムや結び方を少し工夫するだけで、驚くほど快適に過ごすことができます。重要なのは、頭皮や毛根への負担を最小限に抑えることです。

まず意識すべきはヘアゴムの種類です。一般的な細いゴムや金具付きのゴムは、髪を強く引っ張ったり絡まりやすくなったりして痛みの原因になります。そのため、50代以降は「柔らかくて弾力のある素材」を選ぶことが大切です。特におすすめなのが以下のタイプです。

• スプリングタイプ（コイル型ゴム）：テンションが分散され、頭皮にかかる圧力が和らぐ。
• シルクやサテン素材：髪の摩擦を抑え、抜け毛や切れ毛を防止。
• 布製の太めゴム：結び目がしっかり安定しつつも締め付けすぎない。

また、ゴムを使う前に一度手で軽く伸ばしておくと、引っ張り具合が柔らかくなり頭皮への負担が減ります。髪を結ぶ際には「きっちり結ばない」こともポイントです。指1本が入るくらいのゆとりを持たせて結ぶと、血流を妨げず痛みを感じにくくなります。

さらに、ゴムを巻く位置をいつも同じにしないことも重要です。毎回同じ箇所で結ぶと、そこだけ毛根に負担がかかり、炎症や抜け毛の原因になります。位置を少しずつずらしたり、日によって低め・高めを変えることで負担を分散できます。

日本皮膚科学会によると、加齢に伴う頭皮の厚みは40代以降で平均15〜20％薄くなるとされており、皮膚が敏感になるため物理的な刺激に弱くなる傾向があります。そのため、50代の女性こそ「締め付けない結び方」を意識することが欠かせません。

また、髪をまとめる際に無理に引っ張らず、手ぐしで軽く整えてから結ぶのもおすすめです。ブラシで何度も引っ張るよりも、自然な流れでまとめた方が頭皮への刺激が少なく、血流も滞りにくくなります。

結論として、痛みを軽減するためには「柔らかいゴム」「ゆるめの結び方」「位置を変える」という3つの工夫を意識することが大切です。無理にきつく結ばなくても、清潔感と上品さは十分に表現できます。

髪質やボリュームに合わせた結び位置の調整方法

髪のボリュームや質感によって、最適な結び位置は異なります。自分の髪質に合った高さで結ぶことで、頭皮への負担を軽減しつつ、見た目のバランスも良くなります。特に50代は髪のコシや太さに個人差が出やすくなるため、自分に合った結び方を見つけることが重要です。

まず、髪が細くて柔らかい人は、高すぎる位置で結ぶと重さで引っ張られて痛みが出やすい傾向があります。低めの位置、耳の高さかそれより少し下で結ぶのがおすすめです。重力によるテンションが分散され、痛みが軽減されます。逆に髪の量が多く、太くてコシのある人は、低すぎる位置だと頭頂部が重く見えてしまうため、後頭部のやや高い位置でふんわりまとめるとバランスが取れます。

また、髪質によって使用するスタイリング剤も変えると、より快適に結ぶことができます。細い髪にはボリュームアップスプレーや軽いワックス、太い髪にはツヤを出すオイル系スタイリング剤が向いています。これにより、まとまりやすくなるだけでなく、結び目が緩みにくくなり、長時間快適に過ごせます。

さらに、顔の形や首の長さによっても最適な高さは変わります。丸顔の人は耳よりやや高めの位置で結ぶと顔がスッキリ見え、面長の人は低めにすることでバランスが整います。自分の顔立ちと髪質の両方を考慮して調整することが、見た目と快適さを両立させるポイントです。

厚生労働省の「加齢と毛髪変化の実態調査」によれば、50代女性の約65％が「髪のボリュームの減少」を感じていると回答しています。これにより、若い頃と同じ結び位置ではバランスが崩れやすくなるため、少し下げた位置で柔らかくまとめるスタイルが自然です。

たとえば、髪が少なく見える人はトップ部分を軽く持ち上げて、立体感を出すように結ぶと若々しい印象になります。髪が多い人は、あえて毛先を軽く巻いて動きを出すことで重さを感じさせず、軽やかな印象になります。

結び位置を意識するだけで、痛みの軽減だけでなく、顔の印象も明るく見せることができます。つまり、自分の髪質に合った高さで結ぶことは、50代のポニーテールを快適に、美しく見せるための大きなポイントです。

まとめ：50代ポニーテールが痛い時でもおしゃれを楽しむコツ

50代になると、髪や頭皮の状態が変わり、若い頃と同じポニーテールでは痛みを感じることがあります。しかし、ヘアゴムや結び方を工夫すれば、痛みを感じにくく快適に過ごすことが可能です。重要なのは、頭皮を守りながら“清潔感と上品さ”を両立させることです。

まず、ヘアゴムは「柔らかい素材」を選び、結ぶ強さを少し緩めましょう。シリコンゴムやコイルタイプ、布製ゴムなどを使うことで、頭皮への負担を軽減できます。また、同じ位置で結ばず、少しずつ場所を変えることで痛みや抜け毛を防ぐことができます。

さらに、髪質やボリュームに合わせて結び位置を調整することも大切です。細く柔らかい髪は低め、太く多い髪は中間の高さが理想的です。見た目にも自然な立体感が出て、若々しい印象を保てます。

ポニーテールを作る際は、全体をブラシで引っ張りすぎず、手ぐしでふんわりとまとめるのがコツです。ゆるめに結ぶことで血流を妨げず、痛みを防ぎながらナチュラルな雰囲気を演出できます。また、顔周りに少し髪を残すことで、柔らかく女性らしい印象になります。

最後に、スタイリング剤でツヤを与えることを忘れないでください。ツヤのある髪は清潔感があり、実年齢よりも若く見える効果があります。美容研究機関の調査では、ツヤのある髪は「5歳若く見える」との結果も報告されています。

つまり、50代でポニーテールをおしゃれに楽しむためには、「痛みを防ぐ工夫」と「大人の上品さを出す工夫」を両立させることが鍵です。年齢を理由に諦めるのではなく、自分の髪をいたわりながらアレンジを工夫すれば、ポニーテールは何歳になっても素敵に見せることができます。

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